Psihološko svetovanje je znanstveno utemeljena disciplina, ki temelji na specifičnih tehnikah in metodah, ki jih izvaja psiholog. Psihološko svetovanje, kakor si veliko ljudi razlaga, ne pomeni dajanja nasvetov in navodil, ampak podpira posameznika v iskanju lastnih rešitev. Usmerjeno je v specifično težavo, ki jo želi posameznik razrešiti.
Psiholog in klient v začetku opredelita težavo, s katero se klient sooča, hkrati pa opredelita cilje, ki jih želita s svetovanjem doseči. Psiholog klienta vodi v iskanju rešitev, hkrati pa mu nudi potrebno oporo, klient pa se skozi pogovor razbremeni čustvene stiske in pridobi nova spoznanja o sebi in svojem delovanju, posledično pa svetovalni proces vodi v dvig kakovosti klientovega življenja.