Psihoterapija pomeni zdravljenje s pogovorom, cilj psihoterapije pa je izboljšanje kvalitete klientovega življenja. S procesom psihoterapije pričnemo bolje spoznavati in razumeti sebe, klient pa v terapevtskem odnosu raziskuje svoja čustva, misli, vedenje in nezavedne vzorce.
Psihoterapija poteka v varnem in zaupnem okolju, srečanja so po navadi 1x tedensko na isti dan in ob isti uri, po potrebi in po dogovoru med psihoterapevtom in klientom pa lahko srečanja potekajo pogosteje ali redkeje.
Najpomembnejši v psihoterapiji je odnos med klientom in terapevtom, ki mora biti sočuten, neobsojajoč, iskren in zaupanja vreden. Odnos med klientom in terapevtom je tisti, ki zdravi in postane model za vzpostavljanje kvalitetnejših odnosov v klientovem življenju.
Izvajam individualno psihoterapijo po tehnikah in metodah integrativne psihoterapije. Integrativna psihoterapija poudarja pomen celostnega pristopa pri delu z ljudmi, njen cilj pa je integracija osebnosti (čustvenih, kognitivnih, fizioloških sistemov posameznika z upoštevanjem socialne in duhovne dimenzije).
Integrativna psihoterapija izhaja iz prepričanja, da se posamezne terapevtske šole nanašajo le na en vidik človekove osebnosti. Zaradi tega integrativna psihoterapija povezuje različne pristope k psihoterapiji.
Integrativna psihoterapija temelji na sledečih filozofskih predpostavkah:
Komu je psihoterapija namenjena?
Posamezniki se za vključitev v proces psihoterapije odločijo, ker želijo odpraviti določene simptome ali težave, lahko pa se za psihoterapijo odločijo, ker želijo le raziskovati svoje notranje procese, osebno napredovati in dvigniti kakovost svojega življenja.